一不留心，2018年过半了。没有哪一年过的像2018年这样清晰，看着时间一点一滴地流淌，无法阻止，却想要做些什么，让它留下烙印。每周总结是一个个节点，对照年初的愿景板，这半年我做到了哪些？
一、家庭.生活
1、召开了21次家庭会议。有几次因为老公在外学习进修耽误。正常周末上午9:00点全家会准时围坐在一起开家庭会，每人轮流当主持人，轮流发言。最大的改变是女儿，从一开始的羞涩到现在的侃侃而谈，争着当主持人，未来我想家庭会议的形式也要来变革，可以朝着演讲的方向去发展。
2、认真给双方老人过生日。
给老爸过了73岁的生日，老人很开心。公婆生日聚会特别不巧都是因为老公出差取了，但都认真准备礼物，问候备至。老人也很开心，我想老人不是特别在意形式的，只要你心中有他们，他们就很开心了。
3、开始给女儿写美言录。
上高中的女儿平时在家呆的时间极短，而且很多时候我俩不同频，无法有效沟通。受到学院同学林子的启发，开始用笔给女儿写美言录，一开始只是摘抄每日金句，现在则是书信体，针对我们家每天发生的事情来交流看法。文末偶尔会附些励志的话。女儿一开始只是看，后来开始评论。总之起到了非常好的沟通效果。
4、每日爱心早餐。
从去年3月1日开始晒早餐，除了极个别的特殊情况，每天都会坚持来做，熟能生巧，厨艺大有提升，现在老公女儿都特别爱吃我做的早餐，很有成就感。
5、亲朋好友多次聚会。
今年比以往任何时候都重视人际关系。我们每个人都不是一座孤岛，必然要和其他人发生联系，所以投入时间和精力是必需的。社交从来就是学习的一部分。
二、工作.事业
1、认真写了年度工作总结，并在此基础上实行整改。
虽然写总结时认真地进行了反思，但实际落地还是差，特别是政治和专业知识的学习落实不到位。如果要落地，就要把它们放到每日计划里。这点下半年要加强。
2、工作效率大幅提升。
以前需要好几天才能完成的事，现在半天就完成了。这里有工作方法的改进，还有专注能力的提升。
三、学习.成长
1、输入：阅读、听、背诵
①每周熊猫书院四本书。
大多数只是略读，没有特别花精力。
②精读：上半年特别精读了5本书：《自控力》、《文心》、《习近平的七年知青岁月》、《高效能人士的七个习惯》、《学习之道》，都有做读书笔记。
③熊猫小课：重点是GTD时间管理，当时听了收获蛮大，现在又还回去了，还是落地困难。但是这一块永不会放弃，每个人都要学会时间管理，现阶段对自己的要求就是凡事提前。
④听书：得到、樊登读书会、喜马拉雅。
听书只是辅助，帮助扩大认知和理解。
⑤诵读：每日诵读《论语》，唐诗若干首。
万事开头难，背经典是从二月份开始正式步入正轨，每天固定时间来做更容易坚持。上半年《论语》读了近两遍，唐诗背了50多首，都特别受益。爱非坚持，喜欢是王道。
2、输出：写
①读写是真爱，超额完成写作任务7万字。
原本计划上半年简书写作达到31万字，没想到一不留神写到了38万字。超额完成7万字。怎么做到的？无他，唯坚持耳！每周至少更文两篇，5月底参加日更的读写班更是虐，28天写了1.9万字，勤奋榜第一名，这些都没有刻意去做，只是遵循内心的声音，写写写，不断反思梳理，各种记录，小感受，疗愈与激励，这些从写作中都能获取，不求文字有多么美轮美奂，但愿手中的笔带魔力伴我走人生这一遭。
②每晚睡前写感恩日记。
这是最喜欢的一件事，它是我的小确幸，慢慢地让自己变成一个懂得感恩的人，感觉很美好，会一直坚持下去的。
③采访：
6月份在读写族，在著名媒体人耳尔老师的引领下，完成了一次线上采访。自认为相当用心，也很成功。自此我知道一次成功的采访需要哪些步骤，以及怎么去操作。
四、健康.身体
1、跑步
元月份开始跑步，很快挑战三公里成功，虽然速度很慢，可是感觉很棒。二月份挑战四公里成功。三月份挑战5公里成功。之后就进入了平台期。跑步最好成绩是1公里4分20秒。但大多数的配速是8分钟左右。
上半年总共跑了196公里，每周三公里至少跑三次，现在貌似动力不足，不是懒，是因为不够重视，譬如今天早晨就想安心写总结，不想跑步，一旦跑步，热身加冲澡，一个小时就没了，早晨舍不得这个时间。那怎么办呢？在提高健身的重要性同时，考虑夏季的健身时间，暑假晚上陪女儿健身，可以考虑白加黑，一加二，我在考虑这个组合。
2、日行万步
现在不要求自己每天都好达到，每周有六天完成就很棒了。
怎样保证完成日行万步呢？以前的总结很棒。白天提前做运动，每天上午走四千步，下午2000步，这样全天完成就超轻松，怎么完成呢？分三步：一、离开桌子；二、到走廊；三、迈开腿。
偶尔会去爬山，还重新体验了瑜伽，健身这条路一直在探索，对未知的领域充满好奇。
2018 年上半年生命之花：个人成长6分，职业发展6分，财务6分，家庭8分，健康8分，朋友及重要的他人7分，休闲娱乐6分。整体情况用官方词语可以概括为“稳中求进”。
2018年想达成的愿景挺多，对照愿景板，二季度只有采访任务没有完成，其他全部完成，完成度90%。采访身边的牛人对我很有挑战，但是相信自己会迈出这一步的。因为我相信：
人与人之间拉开距离，往往在于是否有行动力。机会从来都只会特别眷顾那些奔跑着来迎接它的人。不行动，梦想就只是好高骛远；不执行，目标就只是海市蜃楼。
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