有一个好的体力,是所有一切的基础,愿望很丰满,现实却很骨感。当体力不支时,有再多的愿望也都是白搭。
锻炼身体放在第一位,是必需的,因为身体是本钱。除了锻炼身体,还要养生,早睡早起,很多时候身体会告诉你问题出在哪里?去感受,去觉识,给予身体时间,身体有自愈能力。
安。
真是奇葩了
2022年02月06日
有一个好的体力,是所有一切的基础,愿望很丰满,现实却很骨感。当体力不支时,有再多的愿望也都是白搭。
锻炼身体放在第一位,是必需的,因为身体是本钱。除了锻炼身体,还要养生,早睡早起,很多时候身体会告诉你问题出在哪里?去感受,去觉识,给予身体时间,身体有自愈能力。
安。
真是奇葩了
2022年02月06日
本文标题:体力是基础
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