背部的中段是中心的位置，就像跷跷板的中心支点一样，在身体的中央负责保持平衡，因此和做决定有关。如果背部中段出现问题，那可能表示你卡在自己的需要或者是别人的要求之间犹豫不决，无法做出决定。
你要觉察一下是不是很想说出自己的意见，也想让别人知道你的需求。被迫中断这个位置很容易累积愤愤不平的情绪，假如腰不舒服，就觉察一下是不是常常鞠躬尽瘁帮助别人，到头来却发现自己孤立无援，是不是很习惯让别人踩着你往上走。
椎间盘突出主要和承受压力有关，因为脊椎的重量压迫到椎间盘周围的胶质导致间盘突出，椎间盘就像脊椎的避震器，如果遭到不当的压力，就会被挤出原来的位置。
患有椎间盘突出的朋友，看看自己是不是必须觉得自己必须符合某个人的期望，孩子的压力是不是给自己太大的压力，或者不许自己把心里的感受表现出来。
你的重大责任是不是已经到了难以承受的地步？
是不是觉得没有人能够支持到你？
接下来，我们再了解一下坐骨神经痛。很多的坐骨神经痛其实都是被误诊，其实是臀部有一个小的肌肉叫做梨状肌，我们直立站好，或抬起一条腿成直角做外旋的动作，就是这个肌肉在起作用。很多人被诊断为坐骨神经痛，其实很多情况下是这个肌肉有时候因为我们平时做外旋的动作比较少，猛然之间做这些动作的时候就会拉伤肌肉。
臀部的一些问题现在也是越来越多，我们大概了解一下臀部与心理之间的关联。臀部的肌肉是因为要适应人类进化发展出来的，它平衡的功能使我们能够站立，用双脚走路，不再依赖双手，分担重量。坐下来的时候，我们也可以利用这个部位压住事情不让别人看见。
现在，你静静坐下来做几个深呼吸，体会一下臀部肌肉的感觉，它能放松吗？
是放松的还是夹紧的？
注意观察你的态度会出现哪些变化？
那些感觉被你压在下面，不希望被别人知道，你把什么样的能量藏在后面？
你压下去的这些感觉是不是出于不安全感？
我们再看一下甲状腺结节。
很多中年女性长甲状腺结节。甲状腺位于气管前方，副甲状腺则位于甲状腺的四个角落，这些腺体负责制造生长与细胞再生修复的荷尔蒙，调节钙的浓度，也负责维护新陈代谢及氧气消耗，于人体的睡眠能力扮演着重要的角色。
甲状腺肿大是指甲状腺出现肿胀的情形，如果没有加以治疗，就可能阻塞器官，出现这种症状的人也可能会有窒息或被勒住的感觉。也许是因为过多的责任使他喘不过气来，或被胜利击垮，一般他们也许渴望分开，如此一来就不必再应付隐藏在肢体的内在感受。
甲状腺亢进是指甲状腺活动增加的现象。出现这种症状的人身体活动会加速，导致暴躁易怒，体重减轻。这种状况和害怕背负责任有关系，他们也许很渴望永远像孩子一样毫无牵挂，不需要负任何责任，不过这种症状通常代表比较自私和自我中心的态度，在这样的心态下，他们都会让自己保持忙碌的样子，避免面对责任。
甲状腺机能不足也称之为节俭，是指甲状腺的活动减缓导致情绪沮丧疲倦，体温降低，系统运作就慢了下来，仿佛生存意愿受到压抑，或者逐渐进入情感上的冬眠状态。甲状腺结节普遍存在的一个共性问题是什么？忽视甚至不敢去看到自己的感受，那么更不用说去照顾到自己的感受，往往把很多的精力放在照顾老公孩子婆家同事上，更多的是在照顾到别人的感受和需求，不肯去照顾到自己的感受。
人生苦短，我们不要天天为了别人活，为自己活。照顾自己的感受需求，勇于表达出自己的需求，这是非常重要的。
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