生活中，我们经常会见到这样一种人，无论发生什么事，他们都能面带微笑、泰然处之。
就像我朋友小芊，我们认识很多年了，在我的印象里，她总是乐呵呵的，单身的时候这样也不觉得什么，可结婚了以后她还是乐呵呵的，我不仅佩服，更多的是疑惑。
有一次，我们一起吃饭的时候，聊到还是刚毕业那会儿好，无忧无虑的，想干什么就干什么，没有束缚也没有牵绊。现在呢，就出来吃顿饭的功夫，还要忙完工作，安顿好孩子、给家里“请假”，吃的都不安心，还好能一起聊聊天、解解忧。
说到这儿，有人问小芊，看你总是乐呵呵的，可比我们幸福多了吧？
小芊说：幸福不幸福的，还不是你自己说了算，同样是面对现实生活，琐碎的事很多，其中的人也多，不要太计较就好了。
很平凡的一句话，却道出了真理，不计较，说起来只是简单的三个字，要真的能做到却没那么容易，尤其是在这个人心浮躁、物欲横流的时代，还能保持这样的心态，确实是一种境界。
而这种境界只要做到这四点，你也可以在生活里不计较，过得洒脱自如。
一、控制好情绪。
情绪和我们说的感觉有点类似，就像我们有时候会莫名其妙的感觉烦躁，却不知道具体原因，多半是坏情绪惹的祸。而这个时候如果稍有不顺，比如另一半要出去喝酒或者孩子不听话，可能就会引发一场宣泄情绪的“战争”。
如果在坏情绪来临时，你能通过自己的方式去调节，比如：跑步、练瑜伽、听音乐……那么不仅情绪得到了很好的释放，还体会到了生活的乐趣，何乐不为呢？
二、别把自己看得太重。
我们都是海洋里的一叶扁舟，没有谁伟大，也没有谁渺小。同样，在生活里，我们也是一样的，没有谁比谁高人一等。
用平常心对待自己，也用平常心对待别人。
三、不必太在乎得与失。
生活在社会这个大家庭里，没有绝对的公平这是肯定的，难免会得到一些东西，也会失去一些东西。
得到的要懂得珍惜，失去的也要豁达面对，更何况很多时候失去也是另一种拥有，怎么衡量完全取决于自己。
四、懂得知足。
正所谓“知足常乐”，人的欲望是没有尽头的，如果不懂得满足于当下，你是很难感到幸福的。
就像你对另一半的付出感觉理所当然，不但没有满足，反而更多的是索取。我相信他为你付出再多，你都不会感到幸福的。
怎么样？是不是要做到不计较也没有那么难。
从最简单的小事刻意练习，比如从孩子惹你心烦时，刻意不发脾气开始，学着做那个梦想中的幸福洒脱的人。
网友评论