教练技术之11项能力

最近参加了2017年“爱 分享” 教练学员选拔。先准备一下，教练技术之11项能力。

1） 道德层面

2） 建立合约

3） 赢得信任

4） 教练状态

练习“中正”“冥想”。教练要做到像一面镜子一样，接收所有的人，所有的情绪。很纯正。

5） 积极倾听

听有三个层次。第一个层次，听事实；第二个层次，听情绪；第三个层次，听意图。

6） 有力提问

教练圈读书会学习分享:

《被赋能的高效对话》中关于

开放式问题线的练习，我们可以体验一下，从刚开始的负面封闭问题一步步递进到强有力的开放式问题。

1、提出负面、封闭、泛化的问题比如:

为什么我赚不到钱?

2、转为正面表述:

为什么我总是苦苦挣扎，才能勉强维持生计?

3、转为基本的开放问题:

我如何能够赚更多的钱？

4、加入开放式的助推器，比如开始或首先:

有哪些方法能让我开始赚些钱呢？

5、创造强有力的进展，加入“很好”，“最重要”，“最好的方法”这些最大化的价值词汇:

哪一种很好的方法能让我开始赚钱?

6、探索复数的力量:

有哪些很好的方法能让我开始赚钱？

或者:

有哪三种很好的方法能让我开始赚钱?

7、加入系统的方法:

我可以用哪些很好的系统，开始快速最大化自己赚钱的能力?

8、已经打开了系统的大门，可以看到所有可用的系统框架，这就意味着，我们将力量转移到多种选择上，去尝试各种各样的视角。

学习了这个工具可以对自己最顽固不化的内在抱怨来做练习-如钱，特定关系，创建事业，开始一种健康生活方式等等，通过练习，就能学会如何以一个开放式提问的专家的方式去思考，从此人生会有极大的不同。

“还有呢”？万金油的问题

7）直接沟通

不断澄清问题

8）创建察觉

帮助客户有新的发现，厘清潜在的关注点

9）设计行动

设定如何做教练计划

10）跟进问责

有能力把注意力放在对客户来讲重要的事情上。