李小龙给外国人留下了一个深刻的印象，那就是“中国人个个会功夫”。也许在过去是一种偏见，但现在可能不再是，因为中国的大爷们开挂式的晨练方式，着实惊呆了外国人。
有一篇题为《为什么说中国大爷比咱都健壮》的文章，列举了几种中国大爷大妈们的晨练方式，仰卧起坐、俯卧撑、踢毽子、打乒乓等根本不在话下。
在一段网络爆红视频中，记录了中国老人们如何仅靠着一些铁架子就能做出各种匪夷所思的健身动作，引起各国网友热议。
▲云梯轻松“荡”
▲好强的臂力（小编自愧不如）
▲活力“少女”
▲这位大爷，确定那是您的脚？
小编第一次发现，公共的单杆可以这样玩
当外国朋友们知道这些大爷大妈竟然都是从退休之后才开始他们的运动生涯！纷纷表示：太！吃！惊！了！并且视频中还介绍道，这种器械在中国许多社区随处可见。
西方媒体总是说中国人只在乎在奥运会上夺取金牌，知道真相的外国网友惊呼：竟然被骗这么多年！
而一些居住在中国的外国友人，则称道：这在中国很平常，因为经常能在公园见到这样的老年人晨练。更表示，非常羡慕这些老人们的柔韧度。
相比美国，许多老年人或多或少会有心脏病、高血压、肥胖症等问题，老年人也较难得到社会的尊重。
《每日邮报》曾写道“年龄在这些老年人面前只是一堆数字而已”。并用用“功夫爷爷”来形容那些肌肉结实的大爷们。
▲“莲花座”
▲老奶奶演示“荡秋千”
自上世纪90年代以来，这些老年人已经每天风雨无阻地坚持了20多年。
英国《金融时报》注意到，除了比较传统的太极、麻将等娱乐活动，中国的退休人员也在进行徒步、骑行这样的运动。
在上海的一个骑行俱乐部，一群60多岁的老年人，穿着紧身的专业服装，每天骑行的路程不能少于100公里。多年前，这个团体曾组织过一次远途骑行——花29天时间骑到内蒙古。其中，一位老人当时已经74岁了，他花了4000元人民币给自己的老伴购置了山地自行车，自己则骑着一辆“买菜车”完成了全程1700公里的旅程。
《金融时报》的记者还加入这一老年骑行团体，骑着一辆“买菜车”和老人们一起参加春游。这名记者表示，幸好这些老年人把旅途缩短到15公里，不然自己可能会半路“挂掉”。
这名记者沿途看到不少在外锻炼的老年人，他们一个个显得精力充沛，相比于当着“沙发土豆”的年轻人们，这些老年人似乎在重温青春岁月。他们不打算就守着攒下来的人民币生活，也不想花时间插手子女的生活。
有一名66岁的退休老人就表示，自己情愿把钱花在自行车装备上，也不要花在药上。
事实上，精力充沛的老人们也为经济带来不少生机。有前瞻性的企业家认识到，退休老年人是一个极具潜力的市场。
未来，老年人占总人口比例会越来越高，这是一个不可避免的趋势。年轻消费者群体会因为市场细分而缩小，富裕而健康的老年消费者则会增多。
老年消费者需要的也将不仅仅是护理之类的服务。他们的需求是多种多样的，对于健康食品、衣服、旅行和娱乐，会有着不同于年轻人的独特要求。
人们常说少年代表着一个国家的未来，但有时，老年人更能反映出一个国家的“精气神”。
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