从昨天起,因为天气渐寒,改晨练为午练了。
中午太阳底下晒着练习,大约1小时,出一身汗,感觉也蛮舒服的。
过去两天,脑子里一直想乱七八糟的东西,睡不着。
姑娘的鼻炎诱发口呼吸,现在视力和听力也受影响,爱人不在身边,一个人带两娃,孩子不舒服时最难受~
儿子的咳嗽也没好利索~
内心开始躁动,平静一下,早点休息~
感恩遇见,祝愿所有的人健康喜乐!
从昨天起,因为天气渐寒,改晨练为午练了。
中午太阳底下晒着练习,大约1小时,出一身汗,感觉也蛮舒服的。
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姑娘的鼻炎诱发口呼吸,现在视力和听力也受影响,爱人不在身边,一个人带两娃,孩子不舒服时最难受~
儿子的咳嗽也没好利索~
内心开始躁动,平静一下,早点休息~
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本文标题:午练1
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