我的4.14

每天进步一点点，嘉许下自己。

每天静坐我开始习惯对身体进行零极限清理。（早上还跟脉轮零极限清理，邀请第八脉轮同在；为不耐烦清理）

今天三次静坐，每次大概20-30分钟。傍晚那场后来是睡着的。

今天的觉知:

1.为了利益去分享，而不是因为TA能帮到更多人受益；

2.有意愿去帮助别人，一旦没有受到青睐，不配的感、受害者就会不知觉冒出来；

3.家人言语上不知觉的真相病毒植入，我因何如此反感。特别在先生事上，我最为挑剔。（当下写时觉知到，当反感时把感恩带进来。林老师说过，小我不是不好）

今天的提问:

1.做不到无条件的分享背后是什么，总会考虑到利益。～匮乏无力么

没有收到信息，后面再次给自己零极限清理。

2.复谷后的一个星期，因何无法管住自己的嘴，是头脑惯性的欺骗？我对食物在掌控？

后来睡着了，零极限清理。

3.今晚有点生气提问:我人生方向哪个是我要去做的。

因为今天晚上谈起贾姥姥，之前也想去学习。当时学习的目的是看看自己适不适合走这条路，因为她家的艾是毋庸置疑的，虽然没体验过。一半是是为了利益，一半确实是为了自己有个事业吧，让更多人简单直接受益。虽然不知道是不是一时兴起。今晚我又有了这个念（头脑？），哇塞，真的是想一出是一出。

同样没有信息反馈，好吧，估计心还没静下来。

到底是什么扰乱了你-我的内在导航

今天身体反应:

1.静坐时，呼吸在太阳神经丛，热乎热乎。

当下也是热乎热乎。

2.中午空中花园疗愈，当小姐姐说用心感受身体时，能感觉胸腔和背部是很轻盈的。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你

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