![](https://img.haomeiwen.com/i8128971/799ec8e83e0d7113.jpg)
没有反思的人生不值得过,3月转眼间结束了,没有记录就没有发生,从天天的晨间日记到三只青蛙到番茄钟的过度,每天都有成就感
——学习成长
1.2月份阅读了3本书《番茄工作法图解》《30岁前的每一天》ing《简化》ing
2.《统计学》《市场营销》马上考试了每天最少2个番茄钟,还有很多计算题不会,死磕中
3.时间管理音频坚持每日2节
4.养生课程学习2节
5.知识星球每日打卡第10天
——体验突破
1.参加了书社,里面很多付费书籍,考完试可以好好看了
2.减肥进行中,刻意少吃,开始运动了
——休闲放松
1.有空的时候会看会小说《后宫如懿传》,4550多页,已经月中完成,果然看小说会上瘾,有空就看
2.看了一部电影《海啸奇迹》
3.睡前习惯性阅读关注的几个高质量公众号文章,豆瓣,头条,有空都会看看
——家庭生活
1.3月19给宝宝进行1周岁体检
2.宝宝过了一周岁生日
3.每个月家庭全面大扫除一次
4.本来给宝宝断奶的结果没成功,因为2天了不吃奶瓶,最后宣告失败,继续吃起了母乳
5.和老公,婆婆,思思去了一次公园
6.3月1日和爸妈妹妹一起自己家坐火锅吃
7.参加了表妹的婚礼
![](https://img.haomeiwen.com/i8128971/51a6e970c878d51b.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i8128971/e164137da8495604.jpg)
——小事业
1.学习了obb操作,买入和卖出
2.这几天正在慢慢考察其它项目,陆续又入手2个副项目
——金钱财富
1.楚楚给宝宝买了一套新衣服,穿上很喜庆,今年天热了,留着冬天还可以穿
2.宝宝的红包还剩2000多,我存起来了
3.周收入达到了自己的目标
4.坚持每日开销随手记记账
——人际社群
1.去了群群家玩了2次,2个小朋友玩的很愉快
2.偶尔会和邻居一起遛娃
3.和以前一起做项目的小伙伴进行交流
——健康身体
1.体重超重18斤,开始减脂,后半个月25号开始,跳绳,步行2公里,卷腹,持续进行,至少动起来了
2.刻意的吃的少了点,每天都在称重,体重体脂都在下降
3.每天坚持喝5杯水,听了魏老师几节养身课程
4.保持23点30以前睡觉,6点30以前起床
反思
值得表扬的地方:
1.开启了番茄学习法,锻炼自己的专注力
2.每天都想着要事第一,先完成三只青蛙
3.每日列出清单
4.坚持阅读,坚持听时间管理音频
5.好习惯养成:护肤面膜,6杯水,早起,时间开销记录
认真反思的地方:
1.最重要考试通过,专业课要多进行
3.不能做到早睡,早起的前提一定要保持早睡,这个月过度22点45,6点起床
3月计划达成复盘
![](https://img.haomeiwen.com/i8128971/7b8400cd985ba343.jpg)
4月计划:
1.学习:前半个月着重复习,每日不少于2个番茄钟,看完3本书,时间管理音频30
2.家庭:大扫除一次,近郊出游一次,每周和爸妈视频,
3.小事业:认真学习新项目,每日关注群消息,obb全部转入一个账户,建群
4.财富:学习理财知识10天,52周存单参加,农业银行信用卡办好,每日记账,周入5000
5.人脉:每周和群群玩一次,和老朋友联系
6.心灵:修心功课30
7.休闲:电影3部,春游一次
8.自我突破:番茄工作法坚持25,时间记录坚持25,每日清单坚持25
自律改变生活
网友评论