常言道“良药苦口利于疾”。但三七单方服用时，味甘微苦的口感，不仅让很多人望而却步，也阻碍了一部分人坚持服用，使得药效下降，无法长时间守护血液健康。
三七搭配蜂蜜一同服用，疗效倍增味不苦
关于我们的主角——三七，是唯一从中医视角和西医研究都能够充分证明适应于“双向调节，改善血液循环障碍“的中药材。其中，三七总皂苷和黄酮类化合物，可以扩张血管、增加血流量、溶解血栓、软化血管，达到改善病理性变化；而三七素、三七多糖、氨基酸、挥发油等成分，可以控制出血倾向、抗衰老、抗疲劳、补充营养，增强机体自身功能。
关于我们的配角——蜂蜜，含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸、果糖及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环，是一种易被人体吸收且营养丰富的食品。
它们各有所长，搭配后效果更强
活血化瘀，预防心血管疾病
现代临床研究发现，三七中的主要有效活性成分三七总皂苷，能够扩张心动脉血管，增加血流量，还能够抗血凝、抗血栓，让堵住的心动脉血管变得通畅。而蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，搭配三七超细粉一同服用，可以提高活血化瘀的功效，远离心血管疾病的危害。
双向调节，提高机体免疫力
三七中含有的多糖具有生理活性，其中三七多糖A和三七茎叶多糖可以促进巨噬细胞和抗体分泌细胞活性，有效提高机体免疫功能；蜂蜜中含有丰富的矿质和酶类成分，能够快速为人体进行能量的补充。搭配后可以帮助缓解疲劳，提高机体的免疫力，降低疾病发生的发病率。
祛斑养颜，找回红润光泽肌
色斑的形成是因色素在皮下淤积，血液循环能力下降，色素无法代谢所导致。而三七中的三七总皂苷，能够促进循环代谢，将无法代谢的色素从机体内排出，面色因为供血充足后，肌肤渐渐恢复红润白皙；蜂蜜中蕴含维生素，氨基酸等多种活性物质，能够通过三七超细粉活血的功效，直接到达皮肤表层，提高焕发肌肤光彩的目的。
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“三七蜂蜜饮”制作方法
每天早晨空腹，3g三七超细粉+1勺蜂蜜，用40度以下的温水或凉水冲泡服用即可。
温馨提醒：冲泡三七蜂蜜饮时，必须严格控制水温，用40度以下的温水或凉水冲泡，否则过高的温度会损坏三七超细粉中的活性成分，及影响蜂蜜营养成分中淀粉酶的稳定成分，导致抑菌作用下降。
无论是从养生，还是从美颜的角度分析，三七超细粉搭配蜂蜜是最理想。我们也认为，养生大家庭的各位在尝试次方法后，一定能坚持每天服用，数月后，收获健康的同时还能拥有美丽。
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