摒弃噪音，专注当下

很多时候想要认认真真做一件事情并不容易，会有很多的噪音，让我们做着一件事情但想着另一件事情，或者做事情不够专注很容易偏离。

我们要做的重要的事情，往往只有一件，这件事之外的其他声音我们都可以先不考虑。但就是这么简单的动作，我们很难很难做到。完成一件事情的有效时间也许只需要1小时，但我们往往会话费几倍甚至几十倍的时间去做。其中的无效时间都是需要我们去做优化的。

如果我们能够摒弃噪音，专注当下，只做最重要的那件事，我们会有更高的效率。保持敏感度，时时提醒自己：摒弃噪音，专注当下。