清理负面情绪的最好方法应该是就是与使你产生该种情绪的人进行沟通，从根源上进行解决。
情绪是最多样化的，随变的，负面情绪随时可能爆发，而负面对工作和周围人的影响很大，对自己的影响更大。就像是小孩子，哭闹无常。
所以，能控制情绪的人真的是太厉害了。但学会控制情绪也许需要很久，需要循环往复的练习。
但这种能力可能迟到，但不会缺席。
也许人经历的多了，因此吃的亏多了之后就会懂了。
也许我们不只是要学会认真工作，还要学会适当情绪，懂得把握度。
成年人不能只顾自己高兴或是难过，因为生活是幸福的，工作是幸福又残酷的。幸福是因为工作让人感觉充实，让人感觉自己不是像行尸走肉一样虚度光阴；残酷的是末位淘汰，办公室人情关系，岗位竞争等。
我们终将从一个稚气未脱的大学毕业生在职场上历练成为一个有情怀有能力有眼界的成年人。
致今天的多变的自己，愿你早日能做到平常心。
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最近因为工作的压力导致我心烦意乱，和家人的关系都有点紧张。可能是我今天无意间向老公抱怨了一句，刚刚他说话的语气很平...
你的情绪宣泄的出口是啥？ 有的人是出去旅游，但是这yq搞得哪儿都去不了，去了还得担心是不是明天出不来。 有的人...
人，总是需要宣泄情绪的，尤其是心情很糟糕的时候。 长久的不宣泄负面情绪，只会造成内伤，甚至走向死亡，因为这...
学了一上午想了很多观念转变了很多就是不知道怎么下手去解决排队论的问题，又是比不上人又是完不成任务又是干这个又是干那...
世界上好像存在这样的事情，生活里没有出现什么麻烦的事情，却疲惫不堪，还找不到出口。 而且，这种情绪根本无法宣泄出口...
原来这儿能写那些贼矫情的日志，不爱学习懒得学习连认识一个新的app都觉得新鲜长见识。我想我可能会住在这里了，我长大...
每个生活都会有一些需要逃避的部分，有的人是工作，有的人是情感。在一些人看来，这种逃避可以说是情绪宣泄的出口，就像鸡...
不知道该写些什么，心理就像一团乱麻。我是一名大学生，现在正直暑假黄金时间，在这段时间，我可以我可以学习一些其它的技...
想杀人怎么办
本文标题：情绪宣泄的最好出口与造成这种情绪的人交流
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