2018之原创116——先处理情绪，再处理事情

2018之原创116——先处理情绪，再处理事情

      今日体会：教练课带来的人生感悟——换位思考，用心去聆听别人的声音，用心聆听自己的声音。

    【 一个家庭里最难的事情就是不能好好说话。】

      一切问题的根源也是不能好好说话。爸爸不能好好与妈妈说话，妈妈不能好好与孩子说话，孩子不能好好与长辈说话。当我意识到这个的时候，突然醒悟，这么简单的问题，为何这么难做到。

      【其根源：在于没有用心聆听别人的内心，也没有聆听自己的内心。】

      妈妈一直认为情绪是要发泄出来，不分场合和对象；爸爸认为情绪要忍住，忍过去了就好了；孩子认为敷衍一下，逃避过去就没事了。其实这些都是不健康的情绪处理。最后导致，妈妈强势，爸爸软弱，孩子惶恐不安。

      教练课为什么不讲具体事例？为什么不告诉我们怎么做？因为事情和案例是说不完的，唯有解决好了情绪，才能做到温柔而坚持，才能做到善待自己，善待别人。一旦自己的信念系统因为理解而打开，一切都不是个事了。

      凡事先解决情绪，再解决事情！