减肥日志

7月19周三减肥第三天，和往常一样，下班后把东西送回宿舍后我就出去爬楼梯了，先从住的13楼爬到顶楼，然后又沿着楼梯一节节的走下去，来来回回两遍，我仔细数了一下，一层有18个台阶，这样不算下去我一共爬了36层，36*18，再接再厉，我相信我一定能够坚持下来的，加油！