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养生我做主

养生我做主

作者: 紫薇部落 | 来源:发表于2018-09-15 09:55 被阅读0次

根据子午流注作息法,先矫正作息,睡不好觉,一切都白塔。睡好了,再追求吃好。要全面的了解下中医的概貌,可以看看这本书,《医学源流论》,徐大椿写的。

    不要吹空调,切忌。不要吹大风,生活中,避风如避剑。

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