近期读了《自律修炼书册》，作者史蒂夫·帕弗利纳是从盗窃成瘾的辍学生，到全美知名的个人成长导师，他在这本书中将卓越的自律技巧与自身经历相融合，取得了很大的个人成长和成就。其中作者每天5：00起床，感觉他活出普通人两辈甚至三倍人生的感觉触动了我。我细算了下，四十年，集中计算的话，抛开10岁前的懵懵懂懂，30年的时间里有至少十年的时间是浪费的！我很震惊哇，我从来没这样算过！你如果感兴趣，也可以算一算。
尽管读朱自清的《匆匆》时，知道时间流逝和宝贵，可没切身体会过，这种对浪费时间的震撼和遗憾。也许只有到了一定年纪才会有。正如作者说的，接纳，接纳这种浪费的感觉。我接下来的每一天都想清醒自主的度过 ，所以把时间当成一个项目来管理，我开始体验每天满满的却可以保持清醒的感觉，感谢早起的好处。
我已经坚持一小段时间5点多起床了 ，冥想、读书、运动、做早餐、洗刷、打扫，原来一早上可以做这么多，能听书的时间就听书，原来一早上能做那么多事！
我的目标是完成30天早起计划，看看坚持一个月到底有没有奇迹发生。
如果你也觉得之前浪费了时间，就从今天起珍惜时间吧，把每一天都过得充实，如果你还没意识到时间的宝贵，我建议重视起来不要等到像我40岁了，才痛定思痛，体验到时间的宝贵。
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