红薯餐从17年1月开始，红薯餐前4次185天，本次371天，本次偿试连续400天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了26个月,睡眠质量提高一倍以上!第5个月虎杖粉到月暂停，头部全息0次，跪膝1次,推腹0次，平举0次,敲胆经0次，敲大肠经0次，头上的几个老疙瘩还在，心情不好时头上会起几个痛的疙瘩。头皮的左右差异感在减轻，右侧不那么木了！头发由黄变黑。脚气基本看不到了！
这两天家中有事，日常练习暂停了！连续感冒，嗓子痛！在用老师的药方！已经明显好转，总之这两年很少感冒，这次好像感冒的感觉也回到了从前！
做好自己，觉醒他人！
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