保持微笑。微笑是上苍赐给人类的一种专利，是美丽生活中的一剂神秘配方。
在这个世界上我给别人一个什么表情，别人就回报我一个什么表情。我给对方一个怨恨的表情，对方就回报我一个怨恨的表情。我给对方一个善良的微笑，对方就回报我一个善良的微笑。当我们把微笑面对千百个人的时候，千百个人回报我们的是千百个微笑。
从健康角度来说，微笑能自然而然地调整人的身体，脸一微笑，全身就放松，我们的全身都会微笑。微笑在使生理机能放松的同时，还能使心理上得到放松。
我们的笑容是我们每一个人善意的信使，我们的笑容也能照亮所有看到它的人。
艾勃·哈巴德这段贤明的忠告值得我们学习：“每回你出门的时候，把下巴缩进来，头抬得高高的，肺部充满空气；沐浴在阳光中；微笑着招呼你的朋友们，每一次握手都使出力量。不要担心被误解，不要浪费一分钟去想你的敌人。试着在心里肯定你所喜欢做的是什么，然后，在清楚的方向之下，你会径直地达到目标。心里想着你所喜欢做的伟大而美好的事情，然后，当岁月消逝的时候，你会发现自己掌握了实现你的希望所需要的机会。正如珊瑚虫从潮水中汲取所需要的物质一样。在心中想象着那个你希望成为的有办法的、诚恳的、有用的人，而你心中的思想，每一个小时都会把你转化为那个特殊的人……思想是至高无上的。保持一种正确的人生观——一种勇敢的、坦白的、愉快的态度。思想正确，就等于是创造。一切的事情，都来自于希望，而每一个诚恳的祈祷，都会实现出来。我们心里想什么，就会变成什么。把下巴缩进来，把头部高高昂起，我们是明天的神仙。”
我们通常都能很勇敢地面对生活里面那些大的危机，可是，却会被一些小事搞得垂头丧气。我们总是为别人一些无关紧要的“气”话整得郁郁寡欢，提不起精神，失去了往日的笑容。
何苦要气？“气”是别人吐出而你却把它接到口里的那种东西，你吞下会反胃，你不不看它时，它便会消散了。
我们常常让自己因为一些小事情、一些应该不屑一顾和忘了的小事情弄得非常心烦……我们活在这个世上只有短短的几十年，而我们浪费了很多不可能再补回来的时间，去愁一些一年之内就会被所有人忘了的小事。不要这样，让我们把我们的生活只用在值得做的行动和感觉上，去想伟大的思想，去经历真正的感情，去做必须做的事情，因为生命太短促了，不该再顾及那些小事。
一切都是有希望的，世界是有欢乐的。记住这话！
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