0321关注人而非对错

优点：真诚正面，善良勇敢，敏捷自信坚毅，快乐绽放，智慧美丽。

喜悦，我可以的：完成一组身体核心的训练

独自开车，没有那么紧张

拒绝：

事件：拒绝继续为队友烤花生，因为，他把花生一股脑倒进烤箱，而不是烤盘。

拒绝背后的感受是愤怒。内心里还有一些不耐烦，鄙视和厌恶，因为早上听他叫女儿起床挺啰嗦又很严厉。