今天作业的主题是:昨天我们都对自己进行了深入的探索和解析，记录下今天你和孩子说话的内容，你发现了什么？
有很长时间了，孩子不和我们用语言沟通了，问她什么事，就点点头或者摇摇头，她需要什么就用手指指点点。有时候自己会突然冒出愤怒、急躁的情绪来，自己立刻觉察到了，知道自己有了情绪。
这种情绪来自于哪里呢？在什么情况下会有这种愤怒生气的情绪呢？在回溯过往的经历时，突然脑子里蹦出一句话，”鼻子下面没有嘴吗？”小时候，大概妈妈嫌我不爱说话，不爱问事，经常训斥我的话，就是“鼻子下面没有嘴吗？”那时候在自己的心里就有愤怒，急躁的情绪，但是面对强势的妈妈，又不敢争辩，只好把这种情绪深深的压在了心里。由于这是自己不希望要的情绪，所以在脑子里就有意识的把它淡化了，我甚至自己都以为忘记了，但是它却深深地隐藏在潜意识里，当有类似的事件，类似的情景出现的时候，这种情绪立刻向火山一样迸发出来。
对不起，我的愤怒情绪，我把你压抑的太久了，请原谅，你却一直陪伴着我，谢谢你的陪伴，我爱你。
和我的情绪做了和解以后，再看孩子，心情就非常的平静了。早上叫孩子起床，叫一遍不起，过两分钟再叫，告诉她几点了，直到孩子自己起床。这时想起了李艺老师在沙龙中讲她对待孩子用到的一个方法，就是”温和而坚持”，此时才真正的感受到了，做到温和而坚持，必须不带有任何的情绪，保持一颗平静的心才行啊！
孩子匆匆的吃了几口早饭，时间紧，来不及多吃了，自己又拿了点零食，匆匆的下楼了，我忽然看见桌子上的水杯，孩子忘拿了，我急忙拿着水杯到门口喊住孩子，孩子接过水杯的那一刹那，我忽然感到了内心的喜悦，难道这就是老师讲的付出了爱，也会得到爱。
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