《刻意练习》--刻意练习的四个原则

王辛-加一组-第四周十四次作业-2017.06.14

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       1.what,      片段讲述了如何通过刻意练习的四个原则来帮助我们改善不足或者达到目标。

       2.why,       武林高手或者行业大拿都不是生来就是，虽然领域不同方法各不一样，但是成功的原理则是相通的。通过对这些原理的掌握直到熟练应用，我们一样可以成为某一领域的高手、大拿。

       3.how,      刻意练习的原则包括四个方面：

      第一，定目标。这个目标不同于作业10中《精进》片段里的远期和近期目标，它就是我们想获得的某个技能。它可以是具体的技术或者手艺，比如弹吉他、画画、游泳，也可以是一种能力，比如谈判、写作、快速阅读等。

       第二，寻榜样。不管是学习技术还是能力，我们应找到具备这方面知识的最优秀的专家或者最权威的书籍，把他们作为学习的榜样。跟着先进学我们才有可能成为先进，跟着落后份子学只会离先进越来越远。

       第三，找原因。分析研究榜样成功可能的原因。不过有时候真正的原因会藏在深处，这时我们可以学任正非在华为引入IBM流程时的方法“先僵化，再固化，再优化”。既然我们学先进，就说明我们是落后的。落后的怎么有水平能把先进的成功原因轻易找出来呢？

      第四，勤学苦练。按照《刻意练习》讲述的方法反复练习。

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       平时喜欢打台球，因为台球不仅仅是一项体育运动，还是一个考验面对逆境时的情商以及和对手攻防转换、斗智斗勇的竞技活动。

       打球的时候遇到坏球时会反复操练，或者观察别人的打法，有时候也会到网上看看视频，不过，效果并不明显。

       后来去买了《台球世界冠军的实战笔记》，多次世界排名第一的陈思明在书里图文并茂的讲解了如何练习准度与杆法，如何围球、做球、防守以及解球。和正规方法一比这才发现以前全是土匪打法，没章法没套路，连游击队都比不上。

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       以后在打台球或者其它竞技活动前，我会按照《刻意练习》的四个原则来做：

       1、定目标，找到这项运动中最需要提升的几个方面。

       2、寻榜样，找到这项运动中最厉害的高手所写的实战书或者最经典的实战书。

       3、找原因，分析自己落后的原因以及榜样成功的要素。

       4、刻意练习，投入时间和精力，这样才有可能把新手锻炼成为大师。