人在职场，最大的“身不由己”就是与上级沟通。有些情况下，比较内向的员工甚至会逃避与上级沟通。
事实上，能够抓住要上级沟通的机会，不仅可以达成企业日常管理的上传下达，而且对职场加分大有裨益，当然是在沟通顺畅的情况下。
“125”法则，可以有效帮助职场人士提升与上级沟通的能力。
“1”就是一个核心，即站在领导的角度去理解领导，才能使你们更加融合！
看问题的角度决定了沟通的维度，也决定了沟通的效果。与上级沟通的时候，我们也要平常心，设身处地站在对方的位置去考虑问题，这样便于沟通同频。
“2”就是两种心态，即全局心态和见微知著的心态。
上级的位置决定了他看问题会更宏观更有远见，因此，与上级沟通，不能只谈细节，要有整体思维；不能只谈现象，要有自己的观点；不能只谈意见，要有相应的建议。
“5”就是五种具体的方法：快、简、线、礼、专。
快就是快速，要有主要的观点，并且能高度总结概括为一句话，30秒内能够把自己的主要观点讲清楚，不能再多了。
简就是简洁，提炼关键词，PPT只是演示的工具，不能对着念，喋喋不休，没有重点。
线就是主线，任何时候任何场景，要有一条主线把所讲内容串起来。30秒有30秒的讲法；1分钟有1分钟的讲法；1小时有1小时的讲法。
礼就是礼仪，沟通过程中要不卑不亢，谦虚有礼，学会赞美。
专就是专业，要有详细而充分的准备，并且要努力成为专家，我是专业的，别人怎么提问，我都能给出最专业的回答。
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