21天告别拖延作业（第11天）

每日一抽

第11天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？木

2、他几岁了？ 20

3、他现在是什么状态？  努力

4、他有什么愿望吗？赚多点钱

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？要了解自己，知己知彼

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？思路清晰

8、这张牌和我有什么联系？

    我的一个朋友、很想赚大钱，但能控制情绪、不急不燥，思路很清晰，很少拖延，佩服！~

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？有些工作，不要再拖了

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第11天小组作业练习：

1、把每日一抽的卡都摆出来，看看它们的规律和提示

2、现在看它们，和每日一抽当天看它们，发生了什么变化？

1-11天每日一抽 21天告别拖延作业（第11天）

剔除第4-6，有突发事件

1/规律

年龄：10岁有3次，12岁有1次，20岁2次，30岁2次，10-13岁是我经常觉察到的时间，而这次首次出现20~30岁，我有觉查到自己长大了，思想成熟了，

愿望、状态、评价：从12岁以前的开心，到了20岁、觉得自己想长大了，意识到心态平和很重要，感觉心态成熟了一点

关系，主要反馈的是我现阶段的问题和状态，很少勾起过去的事件！

2/现在看它们，和每日一抽当天看它们，发生了什么变化？太多的图片，主要的感觉是平静，我现在心态平静了，感觉看这牌之间没有太大的区别！

年龄方面，依然是一半孩子，一半成年！