因为周一周二学校停电，所以刚过去的周末放四天假，然后接着上十天。很多人都对连着休息感觉挺好，但不知道这次为何我对这种安排如鲠在喉，四天都是如此。有可能是临时的通知，对于没有准备的我来说一无所措，也可能是对自己的期望太大，感觉不能浪费这四天的时光，所以终究四天心情抑郁，导致效率不高。
总结这四天的情况，整体表达即是:焦虑和不安。我给自己的安排的主要任务是这样的:
1.完成《财富自由之路》的拆书
2.完成高效课堂分享的框架
3.备接下来十天的课程
4.把家里收拾干净
然而，从第一天起，就感觉被绊了一下:上午回老家，下午在重读《财富自由之路》时，发觉这本书并不好拆，而且因为读过的缘故，并没有太大兴趣一两天再读完它。所以集中精力一至两天完成这本书的拆书任务，对我来说是比较困难的，再加上一直觉得接下来要连着上十天课，心情都是抑郁的，所以在拆书的时候就心无天际，慢慢思想就不集中了。到第二天再看第一天没有按计划完成，甚至连动笔都没有，于是又懒癌病发作，去做饭，去看双十一优惠等等，磨磨叽叽只写了一点点。到了晚上看自己两天的计划没有怎么进行，焦虑又开始了，对于自己任务没有完成的情况，压力山大，感觉自己怎么就又这么让时光溜走了……第三天的时候，终觉自己在心情不好的时候对自己施压是一种摧残，所以放松了要求，把家里收拾了个干干净净，出去买菜买东西，接孩子放学，给她做好吃的等，忙忙碌碌了一整天，心情终于好了一些。第四天，放弃拆书，时间朝后顺延，开始准备高效课堂的分享资料和备课等，效率居然奇高。总结这四天的作为，感想挺多:
1.态度决定心情。从一开始不情愿被放四天假，这种情绪一直跟随，终究四天都没有甩掉。其实自己已经经历过很多临时安排或是不放假的事件，比如暑假为了招生一个多月没有休息，每天还工作到九点左右等，也都充实得过来了，没有这次感觉这么强烈。所以感慨有时候你觉得不好的事情，再和别人重复几遍，你自己再暗示自己几遍，有可能会成为你心里过不去的坎。
2.给自己安排的任务没有考察实际，偏多，所以导致刻意逃避。翻看《财富自由之路》，想起来上次拆书也是利用业余时间，经历了半个多月才完成，所以心里就有畏难情绪，有选择性地刻意逃避，慢慢悠悠，思想不在书上。再加上开局不顺，半天没有完成多少，所以整体没有信心了。
3.虽然列好了目标，但没有给自己定一个较为详细的计划，所以在各个时间点，无计划性，为了逃避拆书，去做饭，去看一些无关计划的东西，导致效率低，未按照计划完成应完成事项。
综上，为了避免同样情况发生，纠正一下行为:
1.定任务时多看实际情况，要切合实际。同时一开始就不要懈怠，找点成功的成就感，否则很容易产生畏难情绪。
2.在列计划的时候再列一个相对详细的完成时间表，不然总是会觉得自己时间很多，这一个小时不做还有下一个小时；或者会觉得别的事情做着也挺有意义，其实已经转移了注意力，偏离了大方向。
3.在心情不好的时候千万不要闷在家里在一件事情上钻牛角尖，出去走走，或者听听歌，做一些喜欢的事情等，也许会豁然开朗。
所以在这件事情上，也意识到了自己对待孩子的一个错误思想，就是在催她写作业时候总是告诉她:“你还不赶快写呢，你的作业还有很多很多，现在开始写，写到晚上也不定能写完呢！”这样说的话，是不是也给孩子造成很大的思想压力呢？另外，孩子不想写作业，是不是也和我一样有畏难情绪呢？那么她某项科目有次考试不好，对她自信心应该也是很大一个打击了！以后要重点关注并及时疏导了！压力是要有的，给她太大压力，也肯定是不行的，已经有太多因为自我施压导致孩子崩溃的案例，以后可以写文分析一下。
你心情好与不好，事实就摆在那里，不增也不减。所以佛系向生，调整好心情再出发，是有必要的。
往事不可谏，来者犹可追。对于已经浪费掉的时间，多多总结原因，以后一定提升效率补回来！
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