百病生于气

人常说；百病生于气。

大家知道，一个人心情不好，容易导致肝郁气滞，引起胸闷、两胁胀痛、胃胀痛等，甚至四肢关节痛，便秘，也可能是因为肝郁气滞引起的。去年来就诊的一个女性患者，原来身体挺好，后因没处理好婆媳关系 ，慢慢感觉心情郁闷，胸腹胀痛，膝关节疼痛，便秘，她自己感觉所有这些症状都和情绪相关，后经针药调理，心里疏导好转。

气滞证的主要感觉是胀闷和疼痛。判断是否是气滞证，就看看自己的这些不舒服的地方，是否随着情绪的改变加重和减轻。

治疗气滞证，应该以调畅情绪，转变看待人和事的看法为主，自己改变心智，才是最主要的，可以配合针药疏肝理气。

气虚也比较常见，比如一个人经常感觉气不足，不爱说话，感觉话说多了气更虚了，有时也会感觉头晕。因为气虚，皮肤腠理不缜密，所以气虚的人，也爱出汗，易受风寒侵袭而感冒。

气虚的主要表现就是力不从心，各臓腑功能低下。平日应注意饮食起居的调护，配合艾灸足三里，关元，气海等穴位。

还有气陷证。人体的内脏固定在一个位置，依靠正气的托举。如果一个人劳累过度，或产妇年龄小，或过去生小孩比较多，或多次流产，这些原因都可以导致气虚，元气不足，甚至导致中气下陷。主要的感觉就是坠胀。比如胃下垂，会感觉腹部坠胀；肝下垂，右侧胁下坠胀；肾下垂，小腹两侧坠胀。也可以导致脱肛，也会有头晕眼花，少气倦怠等。久治不愈的腹泻和痢疾，有时也和气陷有关。

最后一个是气逆证，主要是肺胃之气上逆，肝气升发太过。

比如人体感受外邪后，导致肺气不能宣发肃降，会见咳嗽喘息，这个比较常见；饮食不节引起的食积，会导致胃气上逆，有嗳气，恶心，呕吐；暴怒引起肝气升的太过，会有眩晕，昏厥，甚至吐血，诸葛亮三气周瑜的故事，就是这种现象。