2018-12-15

2018-12-15 2018-12-15 2018-12-15 2018-12-15 2018-12-15

周检视，一周了，感觉没有真正进入状态是因为自己本身就不在状态。不论生活还是工作学习，整个人就像是被推着走，有事做，没事顿。这种状态不能再继续了。

自己要注意的是要控制自己的情绪，正面管教，从下周开始注意，当发生事情时，当情绪变化时是否可以及时想到正面管教的工具。

下周就是给早起和晚上的那个事情都做个仪式感。哈哈试试看。