2021.10.14为什么连道歉都这么遮遮掩掩?

        昨天在和同事辩论人性的丑恶，他认为这个世界上每多一个人就多一份丑陋。而我认为我们每一个人都是丑陋和美好共存，在和他争辩的过程中，我脱口而出了一句：“那你为什么不去自杀呢？”这句话一说出来我就后悔了，因为他是一位真的曾经自杀未遂，而且还有长期服药史的人。

      他说，听到我的这句话，整个人脸都僵住了，并且立马反击我，叫我停止说话，他可不想再花大笔大笔的钱去做心理咨询了，还嘲讽说要不然以后直接来找我。

        晚上回到家，我整个人都不太对劲。今天一大早我心里面还想着这件事，没办法专心工作，我想当面跟他澄清或者解释一下。但是却模棱两可、含糊其辞，我的同事似乎也不买账。

      我心里更加难受，作为一个心理从业者，对着一个曾经有过心理疾病的人，说出伤害性这么强的话，我觉得我自己太残忍了，太不专业了，但我却没有办法去直接去表达我的歉意。我一方面想让我的同事心里好受一些，一方面又想让自己摆脱掉这个心理包袱，一方面还想硬撑着自己专业权威的形象，不想承认是自己说错话了。内疚自责，但又好面子，不服输。

        这件事让我看到我在跟人争论时，情绪激动时，很容易说出一些不过脑子的荒唐的话，伤害彼此的关系。我要原谅我自己，我只是一个平凡普通的人，我也会有犯错的时候，坦然的承认自己真的就是说错话了，然后才能够非常真诚的跟对方道歉，而不是总是试图为自己解释。我也需要学会去时刻觉察自己，自己说出的话，有时会像一把锋利的刀刃，伤害对方。避免情绪伤害，我需要变得更加专业和克制。