33【蜜汁金牌烤肋排】
主料：肋排500g、青椒2根
辅料：灯笼椒1个、洋葱1个、蜂蜜适量
配料：烤翅料适量、红糖适量、老抽适量
做法：
1 、将肋排洗净，用40g烤翅料直接抹在排骨上。
2 、拌匀放保鲜盒里面，放入冰箱冷藏5小时以上。
3 、将青椒，灯笼椒，洋葱洗净切块。
4 、另取空碗，放入两勺老抽，一勺蜂蜜，一勺红糖，调成蜜汁。
5 、将腌制好的肋排拿出来放入烤盘，并刷上蜜汁入烤箱，220度40分钟。
6 、将青椒，灯笼椒，洋葱倒入腌制肋排的保鲜盒，利用盒内剩余的BBQ烤翅料拌匀待用。
7 、40分钟后拿出烤盘，放入配菜，继续烤制20分钟即可。
寒舍欣和美食教室：探寻食物与生活理想之地 图片来源：网络
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本文标题：寒舍欣和的100道烤箱菜33【蜜汁金牌烤肋排】
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