今天看新闻，看到昨天习近平总书记在福建考察调研时指出，健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。作为一名工作狂，结合这几年的身体情况，我简直不能更加认同。
之前工作的时候，为了能在有限的时间多做工作，不想拖到第二天，把加班熬夜发挥到淋漓尽致。确实工作量大，工作任务一个接一个，而工作时又会有很多突发的事情打断手头的工作，无形中拉长了工作节奏和时间。作为职场新人，且未婚，不喜社交，那么自然有更多的时间贡献给工作。
每到下午下班时间，别的同事提包回家，我不紧不慢去食堂吃顿饭就回办公室继续加班，很多时候连晚饭都省了。寂静的楼道中只有零星几个办公室亮灯，而其中一定会有我的办公室。许多个夜晚，写报告、统计数据、填表格、写活动方案......似乎只有夜晚才能安静的做一些需要深度思考的工作。除了自己不排斥加班外，平时还会有些紧急的工作任务需要全员加班。
见过了凌晨1点的办公楼停电、见过了凌晨2、3点的紧急电话、见过了凌晨5、6点的日出.....同样也见到日渐后移的发际线和浓重的黑眼圈。工作上的紧追慢赶导致自己都察觉不到身体上的变化，直到有一天早上起床照镜子，发现自己好像变丑了。
刚步入职场，总想用更多的时间和精力完成好工作，也是证明自己工作能力的体现，但同时牺牲掉自己的身体和休息时间。把自己变成停不下的陀螺，不断透支身体和时间去挣钱去寻找自己的位置，却忘了给健康二字留下一个位置。
作为一名当代社畜，不管家庭和社会总会给我们很多无形的压力，在这种压力下我们不敢轻易停下来，一旦停下来就怕落后于他人，落后于自己的目标和理想。这种压力加持下，只能拼命工作，赚更多的钱给自己安全感，用更多的工作业绩证明自我价值。
马斯洛需要层次理论把人的需求分为五类：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。当大多数人寻找尊重、自我实现的时候，可能就会忽略最低层的生理需要和安全需要。例如一整天不记得喝水、忙起来没时间去卫生间、熬夜工作、失眠、饮食不规律等等。这些看起来不是什么太严重的问题，但日积月累便会变成严重而又不可逆转的问题。
这样想来，挣了再多的钱，最后贡献给医院，让所有爱你的人担心，便有悖于努力工作的初衷。健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。不要等到身体亮起红灯才引起重视，不要等到挣到多少多少钱才想到休息。
最后，祝你身体健康，也祝我身体健康。
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