夏天到了,每天下班后回到家都只想往床上一躺,开着空调,什么都不做,才能释放一身的疲累。开始是觉得很美好,后来竟隐隐觉得浑身酸痛,细想一下,想来是湿气太重的缘故吧。
由于昨天睡得早,今天早上五点就醒了,在床上翻来覆去的,心下一动,不如去跑步吧,于是穿好衣服,蹑手蹑脚的出了门。
夏季的天总是亮得格外早,河边的小道刮着微风,迎着微风跑起来的感觉很好哎,以前怎么没想过早起晨跑呢,一边自说自话一边在微风的沐浴下慢跑,心情也明朗了许多。
慢跑了半个小时,身上出了一层薄汗,太阳渐渐升起,发出缕缕光芒,洒在我的脸上,感觉暖暖的,呼吸着清醒的空气,享受着自己早起的选择。
跑完步回来后,心情舒畅,冲个澡洗漱完毕,又猫着步回到床上,打开之前买的书,仔细的阅读起来,读了三五十页的样子,又打卡了单词。闹钟声响,该起床上班了。
早起的鸟儿有虫吃,偶然的早起让我多出两个小时,可以和大自然亲近一番,能够唤醒自己的身体,有时间阅读已经落灰的书,打卡每日的任务,忽然觉得这样的感觉真好。
从今天起,早起,跑步,读书,打卡,活出自己。
早起,可以得到什么?
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