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早起可以做什么

早起可以做什么

作者: 芳芳的读书时光 | 来源:发表于2021-03-20 17:19 被阅读0次

【芳芳小课堂】——Day27

今日主题:个人发展

今天学习《早起的奇迹》第二章的内容,利用猫叔在《一年顶十年》中提到的写践行清单的方法,对本章的内容做一个总结。以下是我的践行清单。

利用早晨的时间发展个人发展项目,一方面精神比较集中,另一方面能够让一天的能量都很饱满。不过,首先我们需要确定好自己的个人发展项目是什么,然后写下自己的誓言,来进行自我激励。

01 我的个人发展项目

我为自己制定的个人发展项目有:冥想、阅读、写作、运动。

冥想:能够让自己的注意力更集中,还能够减轻自己的压力。

阅读:能够扩大自己的知识面,领略另一个世界的风采,让自己心胸和格局都能获得提升。

写作:有输入必有输出,只有不断的输出才能促进自己不断的输入,而且写作是我们每个人都必备的技能。

运动:运动能够让自己保持健康的身体,是为自己的健康做定投。

02 我自己的自我激励誓言

1、 我想要什么

我想要通过不断的读书、写作,实现创收,建立自己的个人品牌,创建知识付费产品。

2、 我想成为什么样的人

我想要成为一个优雅、知性、成功的人,拥有健康、财富、幸福,成为读书领域的专家。

3、 我决心如何行动来改变人生

每天读书、写作、录制读书音频,打磨自己的技能。

结束语:今天学习了《早起的奇迹》第二章内容,对本章内容你有什么观点和看法,欢迎你分享。

育儿也是育己,在育儿的过程中我们需要和孩子共同成长,并且始终保持终身成长。因此,我为自己定了一个小目标,每个月读两本书,一本育儿类,一本成长类。希望自己在育儿和成长的路上越走越远,也非常欢迎和我有共同目标的伙伴们一起加入。

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  • 2018-03-28今天就做得很好

    先把早起的习惯弄起来之后做什么可以慢慢培养

网友评论

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