2017.07.30幸福实修

  早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@冯强--富阳#

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰（完成✅，未完成❌）

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今日2朵玫瑰

早晚拥抱妻子和孩子

早晨6点前起床锻炼身体

不催促儿子，跟他讲：不着急，慢慢来！❌

【幸福实修30天目标】

1、在家时每天早晚拥抱妻子和孩子；

2、每天早晨6点前起床；

3、每天锻炼身体[微笑]

【幸福金句】

人生的意义就在于：人的不断自我完善！

【觉察日记】

      今天晚上又有点忍不住批评儿子了。他经常是不带耳朵跟你讲话，控制不住想发脾气。情绪有点烦躁不安！