高效阅读，建立精英思维
放弃一个字，一个字地读，要一片一片地学。建立新的思维模式，伟大的人先相信，再看见。普通人先看见再相信。
人生要时刻设定目标
用关键词激活大脑
过去部分——全局
现在切换为全局——部分
喜悦是可以练习的，主动掌握喜悦。
一小时读完一本书的九部法。
闭上眼睛，深呼吸3次。
STEP1 外部的环境，书，黑色笔，
STEP2内在环节，平静。
STEP3调动潜意识，对自己说自己是最棒的。
STEP4设定时间和目标
STEP5思维导图阅读笔记法之写下具体的问题和关键词
STEP6心流阅读法 正片阅读，关键词阅读，跳读法，
STEP7思维导图笔记关键词输出法
1分钟看标题，框架，推荐语，
贪心的问题，一本书一辈子的智慧，怎么可能你看一遍就会理解？ 为什么要复看，复训。经典的事情要复读10多遍以上。
正片阅读，关键词阅读，跳读法。
大脑如果装着消极，会吸引消极。人是环境的产物。
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