“我想像火山一样喷出我心中的熊熊大火……把一切都烧毁……嗷呜……
“我想像火箭一样飞出天际……再也不回地球……
“我还想像海啸一样冲上大地，灭掉所有的一切……”
还有呢？
“还有……还有……我发火的时候心中产生十个太阳爆发出来的火热，我要把大地炙烤成焦炭，让地球上一切的事物全都变成灰。
“我冰冷的时候心里像被千年冰山覆盖一样，能把一切都冻住；我有像黄河一样奔流的眼泪，我要让黄河水泛滥成灾；我一声吼叫，就能把大山震踏……”
还有呢？
“还有……还有……我现在呆在烤箱里，我已经快被烤熟了；我现在出烤箱了，温度下降了。”
还有呢？
“还有……还有……我已经不生气了。”
“那么，现在为什么不生气了呢？”
“我看到了小朋友在分好吃的东西。”
是哦，好多小朋友手上拿着大大的苹果，还有小蛋糕，正吃得津津有味呢！
“那么，你现在为什么不生气了呢？”
“我看到爸爸在向我走来了。我想跟爸爸回去了。我想到妈妈一定在厨房里做好吃的饭菜了。妈妈今天会烧我最爱吃的西红柿炒蛋，还有尖椒牛柳，我晚上准备吃三大碗。还有我想到我的小弟弟，他一定还在玩我的玩具，但是他应该很开心，就是担心他会把我的玩具玩坏掉……不跟你说了，我要回家跟弟弟一起玩玩具了。”
狂风暴雨转瞬即逝，一张灿烂的笑脸蹦着跳着跑出校门。连背影都变得快乐轻松起来。
对于一个情绪时常不能自控的孩子来说，最大的帮助是什么？
当然是帮助他正视自己的情绪，让他学会疏导自己的情绪。
啥都不用多说，眼神真诚地盯着他，让他说出自己此时此刻的感受，帮助他看清自己的现状并准确地表达出来，远胜于那些歇斯底里的怒吼，冷淡残忍的忽视，苦口婆心的说教。
当坏情绪逐渐缓解，紧接着就是引导他去看见周围一切的美好，不仅是亲眼所见的，也包括自己所想的所听到的，逐步培养思维拓展并富有弹性。
第一个目标：缓解情绪。基本达成。
明天该进行下一个目标了。下一个目标就是，让他寻找自己情绪爆发时的那一刻到底在想什么。
明天，才是挑战的开始呢！加油！
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