拖延症

史铁生说：“拖延的最大坏处还不是耽误，而是会使自己变得犹豫，甚至丧失信心。不管什么事，决定了，就立刻去做，这本身就能使人生气勃勃，保持一种主动和快乐的心情。”

深以为然。

因为工作就是写稿，很多时候，是个人进行的行为，我常常想要把网上有的资料都搜集完了，才开始动笔。

而且如果没有看到自己的排期，没有ddl的压迫，我总是拖拖拖，好像在等待灵感的光临，但是实际上，只是在浪费时间。

然后等到最后的交稿期限时，又一阵紧赶慢赶，熬夜写✍️

可想而知，就是仓促写完的稿子，东拼西凑，真的像块破布一样，自己都觉得难看的东西，又怎么好意思拿出手呢？！

但是交过去，只要内容主编没有太多修改意见，心中也不免松口气，因为没时间改了呀！

但总的来说，维持了一年的写稿，内耗也挺严重。

因为一直陷入这种恶性循环，这个星期没排期，但也应该有自己的排期，因为每个月都有KPI考核，篇数就是第一道关卡(qiǎ)。

这个星期不写完一篇，就会影响下一篇的开始，总之，日复一日在写稿焦虑里面出不来。

应该说，这一年，除了过劳肥，熬夜使我沧桑，过年回家，亲戚头一回说我，你怎么看起来有点老了呀？！

虽然我承认，我也是快奔三的人了，但是被人家说我老，那就不仅意味着久未相见的陌生感，而且说明，我之前脸色还没这么蜡黄！！

真是一份不要脸的工作。

一年多了，也不能说没有长进，之前我是连周末找选题整个人都焦虑不安，但现在，我连工作日都尽量不把工作带回家，反正到家不再跟稿子扯上关系，虽然还是会牵挂自己稿子没写完，选题没找着。

但至少，现在开始学会和焦虑的来源切断联系，尽量夺回生活的私人空间，不被工作捆绑，和剩余的焦虑相安无事地处着。

希望能够更多掌控自己生活的主动权，下班就把工作甩一边去，把生活全部留给自己。

我还是一边拖延一边写稿，但心里会对自己有点提醒，应该什么写完，要不会影响下一篇，尽力和拖延症抗衡，也是减少焦虑的有效方法吧。