今年突然发现身上的肉不那么好掉了，由于不太锻炼，体重开始递增，脸也开始变肥，视频的时候明显被亲戚指出来变胖了，哎肉肉多脸就容易下垂，所以我想瘦脸，还有自己都叹为观止的小肚腩，以前还误以为它永远不会胖呢，腰间也不应该有赘肉啊，我不是大家眼里瘦瘦的那个人吗？如今对镜自照自己都想笑。
人到中年才发现，减肥真的是一项工程，如果不锻炼还会逐渐丧失那种“轻盈感”，人也会越来越笨重不协调，一眼能看出来的暮气沉沉。想想自己对美还是有追求的，毕竟底子不差努努力还可以挽救。也许人到这个年龄段，锻炼和不锻炼的差别就是这么开始显现出来了。越来越靠的不是长相，而是生活方式和态度！
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【Day6】
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本文标题：day6 不得不锻炼
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