易效能G203-A4-周检视 （2018/05/27）

参加易效能已经一周时间，慢慢开始对这个课程有了新的了解。

早起困难么？以前觉得非常困难，过了这一周其实还是很困难。虽然困难，但是我迈出了第一步，坚持每天早上6点半以前起床。

这一周我告诉自己，闹钟响一下就要立马起床，绝对不能像以前一样snooze半个小时，当你每天反思重复给自己听的时候我还是可以做到的。易效能说的对，一定要每天反思。我觉得事情无论大小，在做就应该去反思为什么在做，不为别人，只为自己。

这周除了早起，也跟着大部队完成了2次5km的跑步。虽然我还没有爱上跑步，但是我有告诉我自己，总有一天我也能完成一次半马。这次践行90天，虽然我的目标里面没有说要完成一个半马，但是为了和某人的约定，我要慢慢让自己get ready，时间允许不管在世界的哪个角落，我一定要和你一起完成我人生中的第一个半马。

愿望总是美好的，不过还是要回到现实做好现在。虽然已经早起成功不过还是不是能特别利用好早上的时间，所以下周开始早起一定要阅读，不能早起浪费每一分时间～

易效能G203-A4-周检视 （2018/05/27） 易效能G203-A4-周检视 （2018/05/27）