世界上的最远的距离，就是从知道到做到。为什么我们知道了那么多，在行动上却没有改变。

反思这段时间不断不断的学习新知识，恨不得给自己贴上一个 "爱学习"的标签。把80%的时间用在学新知识上，而真正去做的时间都不到10%。

这也是学了那么多，为什么还过不好这一生。

“知道"仅仅是万里长征的第一步，如果说把一倍的时间用在培训上，那就要花十倍的时间用在实践上。

想知道怎么从知道到做到，就要分析知道到做到都有哪一些阻碍？

1、信息过载

每天不断接收新知识，新信息，把主要精力都放在了这一步。处理信息都来不及，哪有时间进行实践。

如何避免信息过载带来的问题，就要结合昨天提到的精要主义，找到那些真正重要的少而精的内容。

只有找到真正对你有关键作用的知识，才不会被庞大的知识所牵绊。这也是强调找到自己临界知识的重要性。

2、消极过滤

当我们接触一个新理念，尤其是和原有理念有冲突的时候，我们往往的做法是，屏蔽或拒绝。觉得这个理念不靠谱。

如何才能做到不被自己的固有知识所束缚，这里有一个有趣的比喻。开启你的绿灯思维，也就是你先让这些观点通行进来，给这些新知识找到一些让自己接受的理由。有勇气面对我们已经知道的知识。

举个例子，当你听到写作很重要。因为你没有写作的习惯，也不想去写作。下意识就会判断写作没什么用，现在在工作上也用不到。如果我们启用路灯思维，先想下写作的好处，再看作者的表达。说不定会有另外一番收获。

这时候你可能会想用了绿灯思维，那我怎么去质疑它呢。这里有一个小方法:当你开始用绿灯放行后，在黄灯环节你可以再度质疑。这会比一开始就拒绝接收，而更有价值。

3、缺乏跟进

真正重要，也是最难的部分。

我们真正意识到跟进的重要性，持续跟进，跟进的时候考虑用以下步骤进行。给予指导，获得支持，对结果予以反馈。

针对以上三个阻碍，我们的应对策略就是，精要主义，绿灯思维，持续跟进。

以上也是改变认知，改变态度，改变行为，进而产生新行为的一个基本模型。

如果说从知道到做到，最最核心就是“重复”，“重复”，“再重复”