白天在外面活动，活动累了，有些时间，便会产生疲累感。基本上下午三点钟左右，我便会步行大半个小时，从图书馆朝家的方向走。有时候会沿途看看，选择一条较为陌生的路，为了哄哄眼睛，走一条没怎么走的路，看陌生的风景，时间会超过一个小时。到兰花小区的时候，身心里的疲累感往往很满，仿佛装满水的杯子一样。
我一直用这种方式锻炼身体，因为体重超标，一米八不到的我，几个月以前体重约一百公斤，没有刻意减肥的想法，但我确实喜欢锻炼身体。原先锻炼身体的方式，就是站桩和做俯卧撑，但体重近二百斤的我运动起来很费劲。最近这段时间改变了主意，用最不耻的方式锻炼身体——快走。效果很明显，两个月下来，我已经瘦了不少。
随之而来的就是身体的疲累感，确实累了，经常走出毛毛汗来，偶尔回到家里还要换衣服，背心打湿了，避免感冒，把内衣换掉。而对付疲累感最好的办法，便是躺一躺。回到家中，客厅在，卧室在，走进卧室里面，铺盖掀过来，衣服裤子也不脱，往床上一躺，被子盖过来，舒舒服服躺一阵子。能睡着便是最好的，如果睡不着，就安静躺一会儿，也不错。
在一个小时左右的锻炼时间之中，最想要的，莫过于最后的休息时间，这是心中的一份向往。太累了，心没有这种向往，我都会感到奇怪。
更久以前，我尝试过长跑的锻炼方式。长跑，顾名思义，就是总路程至少几公里，运动时间跨度至少半个小时的跑步，长跑能减肥，还能有效锻炼心肺功能。但体重二百斤的我，要长跑可不是件容易事儿。
在那短暂的几个月的长跑时间之内，我学会的最重要的教训便是：贵在坚持。长跑的最高法则没有别的，不一定要有专业装备，一身宽松的衣服加一双方便运动的鞋子便足矣，长跑也不太受环境的影响，公路旁时常可以看到长跑的人，公园里也能遇到跑步的年轻人，当然也有在学校操场跑步的成年人，长跑对场地不挑剔，乡村野路都行，只要不崎岖到无法下脚。长跑对天气要求也不高，天气好的时候可以跑，大太阳天并不太影响跑步，只是容易热，阴天是最适合跑步的天气，天空飘着蒙蒙细雨的时候也有人跑步，我见过的最夸张的是撑着一把伞在雨中跑步的老年人，仿佛落下一天他的身体健康会出问题。这是客观因素，主观因素，长跑要跑好，唯一条而已：贵在坚持。长跑一旦开始，就必须跑完规定的路程，或快或慢，必须跑完。
这是一个漫长的过程，而且身体的感觉会越来越不舒服，随着体力一点一点的消耗，而汗水越流越多，呼吸越来越深，艰难程度随着时间的递进而增加。但不能放弃，贵在坚持。一旦跑完最后一百米，冲过自己预期位置的时候，身体越过终点线的一刹那，那种战胜自己的喜悦之情，一顿丰盛的晚餐不足以相比，一次意外的收入也不一定这么高兴，因为这种喜悦不是因为外在的胜利而高兴，根本原因是打败了自己战胜了自己，比过去的自己更优秀。
贵在坚持，唯有如此，方能胜出。
小说都是虚构的，没有看过或听说过一本小说完完全全按照现实生活中发生的事情记录，写完以后还足以被称为小说。小说虽虚构，需要拼凑现实生活，需要释放想象力，但读小说的人都知道，小说给人一种写实的感觉，一切事件所有人物仿佛都是真的，高潮的起落和故事的开合仿佛是真事儿。
我是写小说的，也是小说读者，其实看别人的小说，看历史上留下的传世经典小说，更多的是对另一个世界的向往，让我津津有味一本一本读别人的小说。几乎每一本小说都有一个单独的世界，一个异于现实世界存在的平行空间，虽然只是小说家想象力和虚构艺术的产物，但并不影响读者怀疑那个世界的真实性，一个和现实世界不一样的世界，却真实。
小说中的世界，是脱离现实却更加真实的世界，是违背现实却更加接近生活的世界，是生活去芜取菁后的浓缩物，一点一滴都是真，一棱一角都是美。
写小说多年，有些写作经验，其实我发现一些事情在读者和作者之间，虽然发生在不同人物不同身份上，但却是类似的。比如大结局这个东西，读者是不能放弃对大结局的期待的，他不想放下，他不忍放下，他不敢放下，他不愿放下，已经沉浸在小说的世界中。而对于小说写手来说，一样不能放弃对大结局的期待，虽然大结局在拟定提纲的时候已经完成，大结局是什么样子早就心中有数，但开始写以后是另一回事。写小说的过程，不光是在把自己的构思付诸笔端，完善自己的小说让它成为一部作品，更重要的是，作者也可以和读者一样，随着文字的推进，跟随主人公经历高潮和起落，读者心中有什么样的感受，写手心中也应该有，这样才能创作出阅读起来欲罢不能的小说。
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