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家排,是每个人一生都需要做的

家排,是每个人一生都需要做的

作者: 土豆_a3d3 | 来源:发表于2022-05-23 16:45 被阅读0次

1.再一次体会段老师对生命的那份看见,和对每一个家庭的支持、引领和陪伴,也理解了看见生命的意义。每一个生命都值得被看见、被理解和被尊重。

2.和他人的隔离,这是最近才发现的,之前是无感的。今天段老师引领我和父系家族做了一个深度的连接,看见了小时候被爷爷否定,不会表达的奶奶的教育下隔离、无力的父亲。我也在以这样的方式来爱着我的父亲。在否定、不表达的背后都有深深的爱,同时也看见父亲的坚强,虽然遭遇十来岁就没有了爷爷奶奶、家中房产被变卖的情况下,依然把生命传承了下来,并给了哥哥和我温暖的家和爱。当家族中爱流动之后,我也感受到双臂发热,想要去拥抱、去连接。把家族系统中重男轻女的包袱交还给家族系统,我要活好我自己,我做为女儿也有资格发展自己的事业,我的女儿也有资格搞好学习,活得好。此时,感觉身体轻松了,腰背都挺直了。

3.和母系家族系统连接时,刚开始我的头是晕的,不知道发生了什么。妈妈有莫名的悲伤,我能感知到。妈妈经常在家里劳作,从来不允许自己休息,把所有的爱都奉献给了这个家。我能感受到妈妈的不容易,也感受到妈妈的委屈和抱怨。作为女儿,同时也是一名心理咨询师,我更需要看见妈妈的不容易,看见她想要的肯定和价值感,多聆听和陪伴,接受她爱我们的方式,而不是想要改变她。母系家族中的爱是浓浓的,同时也看见这份爱需要我们做子女的要站在自己的位置上看见、尊重和智慧的爱。经过这份爱的流动,感受头脑也轻松了,清晰了以后怎么来智慧的陪伴妈妈和女儿。

4.当夫妻关系和谐,目标一致时,家中的能量才是纯正的,孩子才会聚焦于自己想要的,而不是被系统的能量牵引,无法行动。这也让我看见,我在夫妻关系中,需要调整的方向。

5.今天在选代表时,我选了一个男士做自己女儿的代表,当老师提醒我,我的潜意识在提醒我什么?是的,过去在我的内心里,不接受爸爸是重男轻女的,我想证明女孩不比男孩差。我在教育女儿的过程中,总是鼓励她女儿也可以很优秀,不比男孩差,同时,我自己被忽略的创伤也传承给孩子,担心、操控,不会爱,导致女儿感受不到妈妈的爱。而我在婚姻中的讨好、委屈和抱怨,也让女儿感受到女人不能太弱,用有力量的方式来唤醒妈妈成长。而现在,我对于女儿身上的男性能量是有些不接受的。看见这些,我真的心疼孩子,所有我不接受的,所有我不疗愈的,终将传承给孩子。是的,我先要有我,会爱自己,才会爱孩子,爱他人。

      感恩、感谢段老师对我和家庭的帮助,无法用语言表达。[爱心][爱心][爱心]

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