今天的精时力早课中，荣荣说，用钱换取时间给她启发，现在荣荣花在家务做饭上的时间，陪孩子的时间2-3个小时，荣荣说可以请求父母过来分担家务，自己偶尔工作完了也不分心。因为家里有父母帮忙照顾孩子。
荣荣的分享让我注意到自己一天的时间分配中，一些事务型任务的时间花费的时长以及安排的顺序的问题。
我的早晨时间（特指早起到出门上班这段时间）安排版本1
4:00 每日生活复盘15分
4:15-6:00 主题阅读1小时，梳理笔记45分
6:00-6:15 洗漱、准备早饭
6:15-6:45 老公聊会天30分
6:45-7:00 拉开窗帘，跟孩子打声招呼，闲聊会
7:00 出门
早晨时间时长为3小时
用来自我成长的时间是2小时
家人陪伴的时间是45分钟
事务性任务（比如做饭、洗漱等）15分钟
这么一看感觉效率还不错，当我再次问自己这些任务都必须放在早晨来做吗？
我发现每日生活的复盘可以放在头一天晚上来做，还有可以把每日生活模板化，就不会出现有的时候复盘需要1小时，有时候15分钟就可以搞定啦。
还有主题阅读，可以在利用其他时间把问题收集起来，然后提前一天安排好，这样就省去在早晨这段黄金时间找问题的时间。
还有陪家人的时间，有时候意外情况，不是等到6:15再去，而且根据家人情况，和家人及时沟通，这时候可能需要对其他时间安排灵活做调整。
经过这么一问，我的早晨时间（特指早起到出门上班这段时间）安排版本1.5就出来啦
4:00 -6:00 主题阅读（内容提前一天准备好）1小时，梳理笔记45分，小结15分钟
6:00-6:15 洗漱、准备早饭
6:15-6:45 老公（留心观察家人的需求）聊会天30分
6:45-7:00 拉开窗帘，跟孩子打声招呼，闲聊会（留心观察孩子的需求）
7:00 准时出门（到点就去做的任务）
我相信这不是我的最终版本，还有很多提升的空间，通过每天的复盘，可以让每一分过得更有价值。
其实这个背后有一个核心观点，那就是我要给自己主动制造更多稳定、私人、高精力的能专注的时间，充分的发挥自己的潜力。
因为注意力是这个信息爆炸时代最稀缺的。所以我们每个人都值得珍惜自己的注意力，让它为自己创造更多价值！
感恩你的阅读。
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