亲爱的云清雪：
时间过得确实很快，转眼今年都快过完了呢，我那个生日也没过，家里人都忘了，好像也没有过生日的概念，就是普普通通一天嘛，不用放在心上，也不用道歉啊，我还经常过得连周几都迷糊呢。
可能是这几个月身体状态不太好，对什么都迷迷糊糊的，一天天混日子，今天单位都在讨论延时退休，真是太吃亏了啊，你说人这一辈子，除了上学就是上班，真正的生活好像并不多。
腰疼好多了，这个垫子也很管用的，靠着暖暖的，我也换了长一点的衣服。晚上回家活动活动腰，估计就不用贴膏药了，我贴膏药不过敏，坏同事过敏，用不了，她就把她那个给我了。
我现在已经习惯了清闲，真不知道忙起来还适应不，感觉你每天都挺忙的，还要挤出那么多时间学习，我是都浪费了啊。有时候觉得真可惜，不过今天我在单位没有玩游戏，视频也刷的少，看书来的。边听边看。我发现啊，视频刷多了或者小游戏玩多了，人就觉得特别闹心，焦虑，尤其小游戏，还得看视频，不然过不去，浪费时间。
你现在吃的中药，一次是几天啊？吃完了是不是还要换方子？等身体调理好了就能更好的开始了，我公众号今年好像就发了一篇，本来是想好好写的，每次都那么说，每次发完一篇就坚持不了了，不像在简书这么随意。想怎么写就怎么写，写的多差都没关系，公众号还是想精致一点。
一个人缺爱，她会有缺爱的意识吗？我感觉大多数人可能不会想到这里，她只是会不停的找安全感，不停的索取，或者像你说的做出牺牲也是为了把人留在身边。
很多女人年轻时都不懂得爱自己，为家人为孩子付出了太多之后，痛苦之后，才开始觉醒。没有男人的女人，都过得越来越精彩，越来越年轻。就是因为学会了为自己而活，学会了爱自己。
如果一个人不会爱自己，也就不会爱别人，她的付出是带着索取的，交换的，这样也不会快乐。但人们身在其中，根本不会意识到。我以前是知道，体会不到，慢慢听的多了，认识也稍微深一点了。因为还有个关键原因就是，你不爱自己，别人也不会爱你，甚至不尊重你。就像你说的，可能有点卑贱了。
自己才是那个陪自己最久的人，所以大部分的时间和金钱都要花在自己身上，而这时间最好用来自我成长。一个人内心丰富了，就什么也不怕了，也不内耗了。
恋爱是好的，只是它是生活的调味品，一般来说恋爱会是女人的全部，而只是男人生活的一部分。
人的年龄是没有界限的，不是到了某个年龄就老了，只要心年轻人就年轻。时间也是不存在的，都是运动而已，今天听中科院院士施一公讲的哈。
反正人呀，如果能按照自己的意愿过一生，那就是难得的幸福了，人生就是体验，就是游戏，不要执着，享受就好。
感恩今天的腰更好了一些。
感恩自己又想明白了一些事情。
晚安心语：人只要能健健康康的活着，就是最大的财富，就是最大的成功。
晚安啦！
爱你的萱萱
2024.9.13
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