早5：30，醒了，坐起来，从身边拿起揉腹仪，点按开关，开始揉腹。
揉腹的同时，拿起另一侧的《纳瓦尔宝典》，斜靠在床头，一边学习，一边揉腹。
半小时后，下床，喝点水，开始坐运动。
疫情原因，好久没出去跑步了，现在，春天了，天气变暖，做些基础运动，为后面的慢跑做准备了。
6：00～7：30，一边做运动，一边听课了。
作为2023弘丹写作学院2023期的会员，1月份自信力课程已经学完，现在开始2月份的写作书评课了。
今天安排，11：30到单位，9：30出发，8：00～9：30，处理一下单位的事儿，接着就是做证券账户转账。
作为壹到拾平台的幸福合伙人，王军老师一直都在强调，港股打新已经开始步入红利期，我这段时间一直都在忙着证券开户，截止昨天，已经开好了四个，还有3个瘸腿的，今天再完整一下。
让自己忙起来，到7月份，退休的时候，顺利过度。
我是个有准备的人，我不喜欢打无准备的打仗。
作为养生达人，喝点益生菌，再喝点薏仁草本饮，红参饮，开启完美的一天。
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本文标题：早起的自己
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