当我被骂“心理有病”

有一次争吵中，老公说我“神经病”或者“心理有病”。

我告诉他“你这样说，相当于我不会游泳，但我掉水里了。然后你站在岸边骂我，‘你看，你掉水里了！’而我需要的是有人救我、或者拉我一把。因为我也不想掉水里，谁会愿意掉水里呢？”

再仔细体会，我觉察到：1.当老公用“心理有病”来骂我时，说明他认为有心理问题是可耻的。这说明他在这方面有一种不自知的无知。或许，还有他对自己的一份不允许。2.他可能感受到来自我的攻击，所以才用这样的方式来反击。3.他还不足够强大到能够看到我的问题并给予帮助，他的攻击性语言其实是为了掩饰内心的无能为力和不知所措。

当我表达我的软弱和需要时，我在告诉他，我不是在攻击你，恰恰相反，我很需要你的帮助。当攻击变成求助，反击就可能变成帮助。