我的情绪

从昨晚老公出去喝酒到凌晨四点多回，影响心情跟睡眠，到早上睡过头，急着参加小希希的家长会，小希希起床开始闹情绪，不想去上学，因为姑姑从深圳回来，下午就要走了，她想在家陪姑姑玩，不想上学，哭着哭着还流鼻血了…我一边给她处理鼻血，一边安抚她情绪，哄她穿衣刷牙吃饭的过程中，我的情绪也是不断跌岩起伏，只能一直控制着不发火。终于把她情绪安抚好，送去幼儿园参加完家长会，回家吃饭，安排姐姐先写作业，提醒她两点钟要去作文班，结果姐姐也跟妹妹一样说不想去，说着说着也哭了，还哭的稀里哗啦止不住的眼泪往外掉，不管你说什么，反正她就是听不进去…

今天这是怎么了？

我的情绪也膨胀得快要迸发出来，但是我必须冷静下来，调节了下情绪，我轻轻过去抱住姐姐，看着她的眼神对她说：“妈妈知道你不喜欢去作文班，妈妈也不喜欢逼你去，妈妈想要我的宝贝以后都做自己喜欢的事情，这样我的宝贝就会很开心，妈妈就喜欢看你开心的样子，你看我们都答应好老师了，那我们可不可以把剩下的几节课认真的学完，这样以后你不去作文班也能自己写出作文来，我们以后就不用再去了，然后你暑假的时间就可以去迪士尼乐园，去你喜欢去的地方旅游了，你觉得这样好不好？”此时，姐姐的情绪也慢慢好起来，再给她一个爱的抱抱加约定，她才答应去。

而此时的我需要一个人静静，一个上午都陷在这种情绪内耗中，让我感觉自己的能量场好低，我需要给自己一会独处的空间，正面自己的情绪，好好感受下它，而不是压抑它。一个人走着走着，天空正下起蒙蒙细雨，突然想起LP4雨中的那一幕，那个时候的自己是那样的拼尽全力，那样的充满力量，瞬间感受到那股力量又回到我的体内，我的内心又充满了力量。情绪跟着转换回来，心情也变好了，这就是醒狮的力量！让我学会觉醒当下，并能做出调整，感恩醒狮❤