生活中滑膜炎是一种比较常见的关节病变，滑膜炎的发病年龄也多以青年和中年比较多见，是由于微循环不畅造成无菌性炎症。如果不加以重视和调理，不仅关节肿胀反复发作，还会导致软骨损害，甚至出现残废，严重影响到工作和生活，,所以我们一定要了解滑膜炎。
滑膜炎也有分很多类型，不同的类型出现的症状也各不相同，下面小编来告诉你膜炎的主要6大类型和主要症状。
1、单一疼痛型症状：以关节疼痛为主，较少出现关节肿胀，长时间行走关节会有发热、发僵感，疼痛感。
2、单一积液型症状：关节虽有肿胀但不疼，当蹲下和过度劳累时肿胀明显，积液增多、早晨的症状较轻，晚上比较明显。
3、骨质增生型症状：出现关节疼痛，肿胀明显，上下楼时关节僵硬不灵活，伴有关节弹响声。
4、半月板损伤型：主要是运动人士损伤几率比较高，会出现偶然泛起腿溘然间不能行走，感觉腿被拖住了一样，休息下又能缓解，有时也有可能出现大腿肌肉萎缩。
5、髌骨软化型：走路时关节酸软无力，跑步时出现腿软。下楼梯时疼痛加剧，休息后又消失。
6、滑膜炎特殊类型：症状出现在腕、胯骨处。
最后，了解了滑膜炎的症状后，我们还应该懂得如何适当缓解和改善。出现滑膜炎可以适当通过推拿疗法以及热敷等方式缓解疼痛。还可以适当补充氨糖等软骨营养素，氨糖软骨素有助抑制滑囊炎症反应，可促进炎性滑液吸收的同时修复受损滑囊，促进正常滑液的分泌，有效缓解滑膜炎症状。
健力多氨糖软骨素钙片采用黄金比例2：1配比氨糖与硫酸软骨素，每片含有194mg的氨糖和102mg的硫酸软骨素，两者高效协同，每天4片，缓解关节问题。健力多氨糖软骨素钙片还搭配了碳酸钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽。而骨碎补常用于骨伤外科，有助骨折愈合；补钙有助增强骨密度；健力多氨糖软骨素采用的酪蛋白磷酸肽（CPP）是提取自牛乳的高活性肽，能够有效促进肠道对钙的吸收。
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