今天我就想顺着自己的性子过，早晨我睡到自然醒，吃饭只吃对我身体健康的食物，工作内容想做就做，做到什么程度就算什么程度……
就这么一天，完全的随性而来，我发现短暂的修整后，自己更自律了，首先睡到自然醒，我也是按已经形成的生物钟醒来的，之所自然醒这样做给自己一个暗示，就不用有压力神经不用紧张，至于随着生物钟的时间点醒来，证明自己已经养成了规律的作息。
至于吃什么，说实话我们不缺少营养，之所以会去吃那些垃圾食品，是因为我们总觉得满足自己的欲望，就是对自己的爱，就是爱自己的表现，殊不知我们身体并不却要，需要的是那颗贪的心，还有我们缺少的是对吃进腹中食物的感恩之心。
写到这里我已经困的睁不开眼了，我就随着我的性子来吧，我要睡觉了。晚安！
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本文标题：来个随性的一天
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