这段时间很忙碌，心情也很烦躁，遇到一点事情就会引发导火线，通过近来在学习焦点使我想到，平稳情绪的最基本的前提条件是有健康身体，能够做到劳逸结合，不要过度疲劳，不要透支，一旦透支。这个情绪不是由你所控制的，他自然而然地通过身体提醒你，假如你再不歇息，那种烦躁是无法所控制的，流露出来的就是那种挑刺的话语。这使我联系到了那个处于高压中的孩子，如初三的孩子和高三的孩子，他们由于学业的压力，家庭的压力，学校的压力，那个作业，有时候要做到深夜，那个体力完全透支，假如营养也没跟上，他们的情绪反抗是自然而然产生的，所以当一个孩子竭尽全力去学习的时候，有时候用到了那个顶上就要停下休息。努力也是有底限的，差不多努力到了这个点就要停下来休息，这样反而会学得进，否则坏的情绪会影响学习，并会产生恶性循环！所以劳逸结合，任何人都很重要，细水长流，反而走得更快！
想要把一件事情处理好，首先要安顿好自己的情绪，自己的情绪是良好的，才能有能力去解决问题，假如自己现在处在情绪当中，...
尽管这几天很忙，也很累，但是每到星期三的晚上，听着刘老师的课是一种享受，还有消除疲劳的功能！[呲牙]因为刘老师的课...
学习心理学情绪处理是首要的，它关系着你能够走向正向，还是负向。前几天我就碰到一件事情，由于与人发生了冲突。情绪陷在...
良言如同蜂蜜，使心觉甘甜，使骨得医治，这里所说的良言就是能够说造就人的话，也就是人人爱听的话。这样我们与对方建立了...
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读书会是一个很好的学习的方法，假如你参与自己去读书，更加的会感觉书中有很多的“黄金”，就是听，跟自己亲身去读去说得...
方芳，中原焦点团队，网络初级23期坚持分享第119天 今天是我们中原焦点团队网络初级23期第16次课。也是这...
越是不可爱的人越要爱他，我们往往爱那些可爱的人，我们从内心喜欢他，赞美他，和他相处，但是那些不可爱的人，那些调皮捣...
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相信孩子是解决一切问题的专家！这确实是如此，我在一次上课中，班级里面有一个男孩，长得白白嫩嫩的，看起来像个...
本文标题：中原焦点团队网络初级第25期胡华分亨第20天 2020 12 0
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