第一，好奇。想实践验证一下正念修行是否真的可以让我气定神闲，达到某个境界。
第二，在修习的过程中被引导语诱惑，以为修习正念不但可以让自己心态和身体越来越好，还可以通过某种神秘感应的东西，令女儿的身心也越来越健康、快乐、完美。
第三，逐渐发觉正念修习确实有时能达到安神与修复身心的作用，感觉到好像真的有某种神秘现象，可以影响到女儿，令女儿的身心真的趋向于健康快乐，于是就期望通过这种学习和修行，能够真正更进一步的帮助自己，帮助女儿，在未来帮助身边更多的人。
第一，好奇。想实践验证一下正念修行是否真的可以让我气定神闲，达到某个境界。
第二，在修习的过程中被引导语诱惑，以为修习正念不但可以让自己心态和身体越来越好，还可以通过某种神秘感应的东西，令女儿的身心也越来越健康、快乐、完美。
第三，逐渐发觉正念修习确实有时能达到安神与修复身心的作用，感觉到好像真的有某种神秘现象，可以影响到女儿，令女儿的身心真的趋向于健康快乐，于是就期望通过这种学习和修行，能够真正更进一步的帮助自己，帮助女儿，在未来帮助身边更多的人。
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正念老师一直在强调，正念练习不应该有目标，如果为了某个目标而练习正念，那一旦目标没有达成或完成的不尽如人意...
因此，正念既是方法，同时也是目的，既是因，也是果。当我们为了修持定力而修习正念时，正念就是因。但是，正念本身...
训练到这个阶段，我们将增加一个强大的工具以提高你在在工作和学习在诊所或家里都能保持正念的能力，这就是目的正念的练习...
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《正念的奇迹》一书有写:有觉知的呼吸。 正念是方法，也是目的。既是因，也是果。当我们为了修持定力而练习正念时，正念...
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【阅读目的】： 1、什么是正念？ 2、有什么方式让自己保持正念 3、正确的正念步骤是怎样的？ 【作者简介】： 一行...
学习正念冥想 第一课学习——理论：认识正念冥想带领什么是正念冥想？ 念字，今心，当下，此刻，将心安放在当下。 正念...
一直听“正念”，到底什么是正念？ 也许不同的书籍有不同的解释，但是最打动我的诠释，是这样的： 正念就是有目的、有意...
本文标题：学习正念的目的
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pgbfyrtx.html
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