如何开始呢 ，做这一步就够了。

今天我参加了南宁头马举办的每周四的备稿之约。

原以为发表一个8分钟的演讲会很难，我会达不到这8分钟就戛然而止。没想到这8分钟竟然还不够用。我有太多太多的话可以说了。原来我也可以表达那么多。不用背着什么包袱的流畅的表达。

这种体验让我感觉非常愉悦。而且在会后还会有每一位在场的小伙伴帮忙点评给出5个问题的答案。

最后，我在根据别人的反馈。想一下自己怎么去说。再用三分钟表达出来。整个过程任何人都没有做准备。都是临场发挥，所以没有任何的心理负担。而这种临场发挥正是锻炼了我们的即兴演讲能力和即兴点评能力。发觉原来自己天生就拥有这样的能力。

如果你也有无法开口的困惑，请直接开始说吧，相信你自己的大脑你一定有很多话要说。